Kaupallinen yhteistyö: Puhti Oy
Teksti sisältää mainoslinkkejä
Olen ensimmäisen kerran käynyt työterveyslääkärillä epämääräisen väsymyksen johdosta loppuvuonna 2019, jolloin syyksi paljastui huomattava D-vitamiinin puutos ja arvoni oli lääkärin sanoja lainatakseni kuin riisitautisella. Toki tuolloin oli työrintamalla myös omat kuormittavat kuvionsa, joten ihan kaikkea en vitamiininpuutoksen piikkiin ainakaan itse laittaisi. Ihminen kun on kokonaisuus ja harvoin yhtä yksiselitteistä syytä erilaisille oloille ja tuntemuksille on olemassakaan. Hyvinvointimme muodostuu monesta eri asiasta ja on monen tekijän summa ja ainakin itse huomasin että suuri osa oireista hävisi kun vaihdoin työpaikkaa.
Sanomattakin on selvää, että viime kuukaudet ovat olleet kaikessa onnellisuudessaankin kuormittavia niin henkisesti kuin fyysisestikin. Elämä muuttui kertaheitolla vauvan tulon myötä ja vaikka meille siunaantuikin poikkeuksellisen helppo ja leppoisa vauva, vaatii yöheräämiset ja imetysmaratonit tästä huolimatta oman veronsa. Kenenkään kroppaa ei ole tehty valvomaan loputtomiin, vaikka lapsen saaminen onkin maailman luonnollisin asia ja yöheräämiset kuuluvatkin kuvioon.
Minulla oli siis ennestään jo jonkinlainen käsitys niin vitamiiniarvoista, kuin rauta- ja ferritiiniarvoistakin kun astelin Puhdin tekemä lähete kourassa (okei, oikeesti lähetteet toimii nykyään pääasiassa sähköisesti) Mehiläisen labraan laajoille verikokeille. Mulle tehtiin siis Laaja Puhti-terveystarkastus, joka on suunnattu nimenomaan naisille. Tämä setti piti sisällään yli 30 testiä, mukaan lukien kolesterolit, verensokeri, D- ja B12-vitamiinit, ferritiini ja natrium. Testiä varten otettiin useampi putkilo verta, mutta itse toimitukseen ei siitä huolimatta kulunut muutamaa minuuttia kauempaa aikaa. Mehiläisen palvelu on aina labraa myöten erinomaista ja olin kaikenkaikkiaan tosi innoissani, että pääsen kunnolla testauttamaan omat arvoni! Etenkin tuota ferritiiniarvoa odotin mielenkiinnolla, sen kun tiesin alun alkaenkin olevan pielessä.
Aikaisemmista raskauksista poiketen tällä kertaa neuvolassakin oltiin halukkaita mittaamaan hemoglobiinin lisäksi myös ferritiiniarvoja, joten minulla oli hyvin tiedossa lähtötaso ennen rautakuurin aloittamista ja Puhdin testejä. Vaikka hemoglobiinini pysyi koko raskauden ajan hyvänä, oli ferritiini ensimmäisessä mittauksessa vaivaiset 13. Tätä ennen ferritiinini oli mitattu samaan aikaan D-vitamiinin kanssa työterveyslääkärillä tuolloin vuonna 2019, jolloin se oli 54. Aikamoinen tiputus siis jo suht alhaisesta ferritiinistä. Uskon, että olin jo niin tottunut jatkuvaan väsymykseen ja voimattomuuteen, etten oikeasti edes huomannut jaksamisessani olevan mitään pielessä. Vaikka hemoglobiini onkin ollut koko ajan hyvä, ei se ole kertonut asian todellista laitaa minunkaan kohdallani.
Olen nyt siis syönyt rautaa tunnollisesti reilu puolen vuoden ajan, mutta ihan vielä ei tuo näkynyt labratuloksissani mitenkään maata mullistavana muutoksena, vaikka pientä nousua olikin tapahtunut ja arvo oli kohonnut 24:ään. Olossa tuo pienikin nousu sen sijaan kuitenkin tuntuu jo positiivisesti ja energiatasot ovat aivan eri luokkaa muutaman kuukauden takaiseen. Toki tässäkin kohtaa voimme todeta, ettei ole realistista verrata loppuraskauden olotiloja, kun synnytyksestä on kulunut jo useampi kuukausi ja kropan palautuminen on hyvässä vauhdissa.
Laaja Puhti-terveystarkastus oli erinomainen tsekkaus omaan hyvinvointiin. Tulokset eivät tarjonneet mitään yllätyksiä, mikä tietenkin on tässä tapauksessa erittäin hyvä juttu. Tulokset säilyvät kätevästi OmaMehiläinen -sovelluksessa, joten niihin on helppo palata myöhemmin vaikka lääkärin kanssa, mikäli tarve vaatii. Omia tuloksiani kävimme läpi yhdessä sairaanhoitajaystäväni kanssa, mutta jos useampi arvo olisi ollut pielessä, olisin ehdottomasti marssinut niiden kanssa lääkärin pakeille.
Puhti tarjoaa erilaisia vaihtoehtoja oman hyvinvoinnin tueksi. Voit valita yksittäisiä testejä ja käydä mittauttamassa esimerkiksi pelkästään ferritiiniarvosi tai valita jonkun valmiista testipaketeista!
